ŚNIADANIE DAJE MOC

 

„Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.
Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki,
lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy.
To najlepszy start w nowy dzień.”

 

45628891 1298964670244683 5146736139171790848 nPodobnie jak w roku ubiegłym uczniowie klas I-III oraz IV-V włączyli się do ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Śniadanie daje moc” organizowanej w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania.
Z uczniami przeprowadzono pogadanki na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki i zabawy, lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach. Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa i ciemny chleb zamiast bułek, a także picie wody czy soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. S1Uczniowie przypominali sobie zasady zdrowego odżywiania, poznawali różnorodne produkty „budujące” piramidę zdrowia. Mowa była też o niezbędnym ruchu oraz o unikaniu słodyczy i chipsów, które nie są zbyt zdrowe, umyli ręce, następnie przygotowywali zdrowe kanapki, a potem wspólnie spożywali drugie śniadanie.
Pod okiem nauczycieli Agnieszki Janickiej – Surowiec, Anny Tarnopolskiej, Anny Korzeniak - Trąbki i Magdaleny Grabek mali „kucharze” przygotowali „śniadaniowy bufet”, w którym znalazły się pasty z białego sera, jajka, wędliny, żółte sery, warzywne i owocowe talerze, ciemne pieczywo, sok oraz pyszny jogurt owocowy.
Akcja była dla uczniów wspaniałą zabawą, integracją podczas prac grupowych oraz zwiększyła ich świadomość na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie człowieka.
Wierzymy, że udział w programie oraz akcji przyczyni się do zmiany nawyków żywieniowych i większej dbałości o spożywanie śniadania przez dzieci – w domu i szkole.

 

GALERIA...